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Jeu responsable

Le jeu en ligne est une façon amusante de se divertir. Il y a des moments, cependant, lorsque le jeu devient addictif et que le plaisir s'arrête. Il est temps de faire une pause ou d'envisager d'arrêter complètement.

Tous les sites Web de jeux d'agents approuvés par les autorités ont un système d'auto-exclusion qui vise à prévenir la dépendance au jeu.

Conseiller de jouer en toute sécurité

GambleAware est la principale organisation dédiée à la lutte contre les dommages liés au jeu. Leur liste est composée d'aides pour jouer en toute sécurité:

- Ne considérez pas le jeu comme un moyen de gagner de l'argent.

- Jouez uniquement avec de l'argent que vous pouvez vous permettre de perdre.

- Fixez une limite d'argent à l'avance.

- Fixez une limite de temps à l'avance.

- N'essayez pas de renflouer vos pertes.

- Ne jouez pas lorsque vous êtes déprimé ou bouleversé.

- Équilibrez le jeu avec d'autres activités.

- Prendre des pauses.

- Ne buvez pas d'alcool et ne consommez pas de drogues en jouant.


Nous vous recommandons fortement d’utiliser les limites de dépôt des casinos en ligne et les limites liées au temps de jeu.

Selon l'APA, un diagnostic de trouble du jeu nécessite au moins quatre des éléments suivants au cours de la dernière année:

- Besoin de jouer avec des sommes d'argent croissantes pour obtenir l'excitation que vous voulez.

- Agité ou irritable en essayant de réduire ou d'arrêter de jouer.

- Efforts répétés et infructueux pour contrôler, réduire ou arrêter le jeu.

- Réflexion fréquente sur le jeu (par exemple, revivre des expériences de jeu passées, planifier votre prochain moment de jeu, réfléchir aux moyens d'obtenir de l'argent pour jouer).

- Mentir pour cacher une activité de jeu.

- Mettre en danger ou perdre une relation, un emploi ou une opportunité éducative ou professionnelle importante à cause du jeu.

- Comptez sur les autres pour résoudre vos problèmes de jeu.

Si vous avez déjà ressenti ou fait l'une des choses énumérées ci-dessus. BeGambleAware propose un test en ligne anonyme qui peut vous donner un aperçu supplémentaire de vos habitudes de jeu.

Obtenir de l'aide

Here are the confidential local 24/7 addiction hotlines:

  • Anglais: 0808 8020 133
  • Français: 09 74 75 13 13
  • Ligne d’assistance sur le jeu au Manitoba: 1-800-463-1554
  • Nouvelle Ecosse: 1-888-347-8888
  • Ontario: 1-888-230-3505
  • Île-du-Prince-Édouard: 1-888-299-8399
  • Quebec: 514-527-0140
  • Montréal et ses environs: 1-800-461-0140 et 1-866-767-5389
  • Saskatchewan: 1-800-306-6789
  • Si vous avez besoin d'une aide urgente, veuillez vous rendre à votre service d'urgence local ou appeler le 18 pour la France, le 112 pour l'Europe et le 911 pour les pays anglophone.

Pour plus d'informations, visitez: